- TwojeZiolka.pl - Domowa Apteczka Ziołowa
Menu
Stwardnienie tętnic (arteriosclerosis), Miażdżyca naczyń, Cholesterol trzy powiązane ze sobą problemy zdrowotne.
Przy czym Stwardnienie tętnic mylone jest z Miażdżycą, pierwsze… pojawia się z wiekiem, jest procesem naturalnym powstającym wskutek starzenia się organizmu, diety bogatej w tłuszcz i cholesterol. Proces zgrubienia ścian tętnic oraz utraty elastyczności przyspiesza palenie papierosów, wysokotłuszczowa dieta, mało ruchu, spożywanie alkoholu oraz picie kofeiny i wysoki poziom cholesterolu. Dodatkowym przyśpieszaczem stwardnienia tętnic są stres, cukrzyca, czynniki dziedziczne.
Miażdżyca (artheriosclerosis) naczyń jest związana z zaburzeniami przemiany materii w szczególności tłuszczów, rodzajem pracy i miejsca zamieszkania. Jest powodem chorób sercowo – naczyniowych w tym choroby wieńcowej, objawem miażdżycy, a właściwie jednym z objawów, jest podwyższony poziom cholesterolu.
Co robić by obniżyć poziom cholesterolu?
Pierwszym krokiem jest zmiany stylu życia, spożywać potrawy jarskie, zmniejszyć podaż tłuszczów smalcu, masła, słodyczy, stosować dietę śródziemnomorską, używać przypraw ułatwiających trawienie tj. cebula, czosnek, nasiona kozieradki, pieprz cayenne, rozmarynu, kurkumy i imbiru oraz sproszkowany owoc Garcinia Camboga. Starym sposobem jest jedzenie na wieczór kaszę gryczaną z kwaśnym mlekiem. Nie zapominaj o jabłkach.
Polecam Hummus, którego składniki są powszechnie stosowane w diecie bliskiego wschodu:
Ziołolecznictwo poleca by utrzymywać na prawidłowym poziomie cholesterol i obniżyć lipidy stosując zioła i eliminację tłuszczu z diety.
Według badań skutecznymi w obniżaniu cholesterolu LdL są grzyby shiitake i reishi
Napar normalizujący cholesterol
Wsyp 3 łyżeczki kwiatu dzikiej róży do garnka zalej 3 szklankami wrzątku, zaparzaj 15 minut. Przelej do termosu i pij 3x po szklance naparu. Dostarczy wit.C która wpływa na podwyższanie HDL (dobrej frakcji cholesterolu)
Herbatka rozpuszczająca złogi miażdżycowe dostępna jest w sklepie na zamówienie
Zmiażdż Miażdżycę
By usprawnić przepływ krwi wzmocnić serce głóg i marzannę, korę kasztanowca, ziele i kwiat serdecznika. Pomocne będą także zioła na zapanowanie nad stresem, kozłek lekarski i serdecznik pospolity oraz wspomagające pracę wątroby. Zioła zmniejszające skutki stresu są zawarte w naszej herbatce Stress Stop
Herbatka Ziołowa Stress Stop
z pewnością przydadzą się by uzyskać trochę uspokoić, oraz ochronić serce przed stresem dnia codziennego i nie tylko. Polecam 😊.
Informacje zawarte na naszej stronie mają charakter ogólny i informacyjny, nie wyczerpują całkowicie tematu. Choroby diagnozuje lekarz, fitoterapia jest elementem profilaktycznym i wspomagającym leczenie.