Kwiat rumianku jest popularnym ziołem używanym w stanach niepokoju, lęku oraz łagodnej bezsenności. Rumianek jest źródłem olejku eterycznego, flawonoidów, kumaryn, potasu, fitosteroli.

Werbena podobnie jak kwiat rumianku służy do łagodzenia napięcia, ułatwia zasypianie przy czym wykazuje właściwości przeciwzapalne, przeciwgrzybicze i przeciwutleniające.

Lipa liść i kwiat znajduje zastosowanie rozkurczowe na układ krążenia, łagodzeniu migren. Stosowany jest prze nadmiernym pobudzeniu nerwowym i napięciu.

Lawenda kwiat likwiduje dyskomfort jelitowy o podłożu nerwowym i także wykazuje podobne działanie do poprzednich w/w ziół. Melisa jest stosowana w celu łagodzenia objawów stresu w tym lekkich dolegliwości żołądkowo-jelitowych na tle nerwowym typu wzdęcia. Stosowanie herbaty z melisy w badaniach wykazały poprawę stanu stresu oksydacyjnego.
Zioła w herbatce na poprawę nastroju wspaniale się uzupełniają, byś mógł/a cieszyć się dniem codziennym.